SPORT • ZDROWIE • PIĘKNO • RÓWNOWAGA
Skakanka treningowa jest całkiem prostym narzędziem, które, przy właściwym użyciu, gwarantuje doskonałe efekty. Skakanka do ćwiczeń zdecydowanie różni się od skakanki, jaką większość osób kojarzy z dzieciństwa. Wbrew pozorom dopasowanie … czytaj dalej
Szczupła, umięśniona sylwetka jest jedną z oznak zdrowego ciała. Najczęstszym problemem, z którym zmagają się obie płcie jest uporczywy tłuszcz, który gromadzi się na brzuchu, bokach i biodrach tworząc tzw. … czytaj dalej
Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha na pierwszy rzut oka wygląda bardzo niepozornie. Jednak okazuje się, że jest to jedno z bardziej skutecznych i efektywnych narzędzi do ćwiczeń, które można z … czytaj dalej
Nadmierne owłosienie – szczególnie w okolicach twarzy – bywa powodem wielu rozterek. Co ciekawe, problem ten dotyczy obu płci – jedynie problematyczne obszary twarzy są przeważnie inne u kobiet i … czytaj dalej
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna zawierać właściwy podział makroskładników na białko, węglowodany oraz tłuszcze. Nie ma wątpliwości, że osoby trenujące muszą spożywać więcej białka niż osoby prowadzące mało aktywny tryb życia. … czytaj dalej
Ekspandery i gumy do ćwiczeń Ekspandery, taśmy oraz gumy do ćwiczeń to ostatnio bardzo popularne akcesorium treningowe. Te mało skomplikowane w budowie narzędzia do ćwiczeń mają wszechstronne zastosowanie, możemy używać … czytaj dalej
Urządzenia do stylizacji włosów na gorąco, takie jak lokówka, karbownica czy prostownica są znane i popularne od wielu lat. Jakiś czas temu na naszym rynku pojawił się zupełnie inny przyrząd, … czytaj dalej
Manicure hybrydowy staje się coraz bardziej popularny wśród kobiet ze względu na to, że wykonany raz na trzy tygodnie, zapewnia idealny wygląd dłoni przez cały ten czas. Można więc zapomnieć … czytaj dalej